01תפריט אישי
לא מהאינטרנט. אני יושב ובונה אחד שמתאים בדיוק לך, לאוכל שאת אוהבת ולחיים שלך.
חטובים בתכלס · דוד בר אילן
לרדת במשקל.
ולהישאר שם.
בלי לשנוא את הדרך.
1,720 נשים עברו את התהליך. לא בגלל גנטיקה. לא בגלל מזל. בגלל שיטה שעובדת על הראש, לא רק על הגוף.
בדקי אם את מתאימה3 שאלות. פחות מדקה.
1,720+מתאמנות
100%שביעות רצון
מאילת עד צפתפעילות בכל הארץ
זה לא שאת לא מסוגלת.
פשוט טיפלו בך לא נכון.
- ×ניסית קטו
- ×ניסית לספור קלוריות
- ×ניסית את התפריט של החברה הכי טובה שלך שירדה 12 קילו
- ×ניסית מאמנת באינסטגרם
ירדת 4 קילו. היה ערב אחד שנשברת. וכל המשקל חזר.
ועכשיו את אומרת לעצמך “כנראה זו הגנטיקה.”
הגנטיקה בסדר.
הבעיה שכל מי שניסית טיפלה בסימפטום במקום בשורש.
ההבדל בין מי שמצליחה למי שלא?
לא מה היא אוכלת.
הדרך הישנה
שלא עובדת
- ×תפריט גנרי שלא מתאים לחיים שלך
- ×מאמנת באינסטגרם שנעלמה אחרי שבוע
- דתהיי חזקה!” במקום ליווי
- ×אסור, אסור, אסור
- ×את לבד ברגעי האמת ב-23:00
חטובים בתכלס
השיטה
- תפריט שבנוי על האוכל שאת אוהבת
- יועצת צמודה 24/7. גם בלילה
- אימוני זום בלייב עם מאמנת מוסמכת מוינגייט
- מפגש פיזי איתי בתל אביב
- עבודה על הראש. כי שם הכל מתחיל
- קהילת וואטסאפ שלא נותנת לך ליפול
ה־מנגנון
כל ההצלחה מתחילה
במקום אחד.
בראש.
תפריט בלי שינוי תפיסה הוא דיאטה.
שינוי תפיסה בלי תפריט הוא חלום.
את צריכה את שניהם.
אצלי בונים את שניהם במקביל. עובדים על הסיפור שאת מספרת לעצמך, על האכילה הרגשית, על למה את שוברת בכל שישי.
ואז התפריט והאימונים פשוט עובדים.
לא בכוח. בזרימה.
מה תכלס את מקבלת
בתהליך?
01
02יועצת צמודה 24/7
שאלה לפני ארוחה? תשובה. רגע קשה ב-23:00? לא לבד.
03אימוני זום בלייב
מאמנת מוסמכת מוינגייט שרואה אותך, מתקנת אותך, דוחפת אותך.
04מפגשים פרונטליים בתל אביב
איתי. פנים אל פנים. לא רק תפריט בווצאפ.
05עבודה על הראש
הכלי שעושה את כל ההבדל בין דיאטה שנעצרת לתהליך שמחזיק.
06קהילת וואטסאפ
בנות שעוברות איתך את הדרך. אנרגיה שאי אפשר להסביר.
היא הייתה בדיוק איפה שאת.
תראי איפה היא היום.
כחל
אכילה רגשית. התביישה בים.
היום משנה לעצמה את הסיפור.
ליהי
פחות 30 קילו בחצי שנה.
חיילת שחשבה שאי אפשר. היום מטיילת בעולם.
רינת
פחות 25 קילו.
עפה על עצמה.
עלית
שנאה כושר.
היום מאמנת כושר בעצמה.
עוד נשים שעברו את התהליך
1,720+
מתאמנות
100%
שביעות רצון
כל הארץ
מאילת עד צפת
רוצה להיות הבאה?
בדקי אם את מתאימה
מי אני
מי אני שאני
מדבר אלייך ככה?
קוראים לי דוד בר אילן.
בגיל 17 לא הורדתי חולצה בים.
בחורה אחת אמרה לי שאני שמן ושאין סיכוי שמישהי תסתכל עליי.
הלכתי הביתה ובכיתי.
ואז עשיתי משהו אחר. לא דיאטה. לא קסם בחדר כושר.
שיניתי את הראש ואז את הגוף.
היום אני מלווה נשים שעוברות את אותו תהליך.
לא בתור גורו. בתור מישהו שהיה שם.
ערבות מלאה.
לא הגעת לתוצאה? לא משלמת.
לא טריק. ככה אני סומך על השיטה.
רגע. אני לא מקבל כל אחת.
לא כי אני יהיר. כי אני רוצה שמי שנכנסת באמת תצליח.
זה בשבילך אם:
- את מוכנה לעבוד היום ולא מחר
- את מבינה שאין קיצורים, יש תהליך
- את רוצה תוצאה שמחזיקה גם אחרי שנה
זה לא בשבילך אם:
- ×את מחפשת תפריט שיעשה נסים בשבוע
- ×את לא מוכנה להתחייב לתהליך
- ×את לא מוכנה לעבוד גם על הראש
שאלות נפוצות
שאלות שכולן שואלות.
וזה בסדר.
לא. התפריט בנוי סביב האוכל שלך, רק בצורה חכמה.
יאללה. בואי נבדוק
אם את מתאימה.
6 שאלות קצרות. אם תהיי מתאימה, אחזור אלייך לשיחה. לא מחייב לכלום.